50 najbolj dramatičnih sprememb teže filma

Matthew Fox - Alex Cross (2012)

Filmska transformacija: izgubljen Glavni mož Matthew Fox je leta 2012 igral serijskega morilca Picassa Alex Cross , ki se pri tem prikriva. Poleg britja glave se je igralec lotil brutalne vadbe – 90 minut krožnega treninga vsak dan pet mesecev.

Njegova skupna izguba teže je bila velikanskih 44 funtov - približno 3 stone, delno dosežena s svojimi fizičnimi napori in s strogo dieto piščanca na pari in brokolijem, dopolnjenim z beljakovinskimi napitki. Rezultat je osupljiv.

Matthew Fox pravi: Nikoli ne gledam svojih filmov, medtem ko jih snemamo, zato sem si, ko so slike prišle na splet, rekel, 'sranje.' Komaj sem verjel, da sem to jaz.'

Jared Leto - Dallas Buyers Club (2013)

Filmska transformacija: Za njegovo stransko vlogo v Dallas Buyers Club , Leto je svojo težo zmanjšal na šokantnih 114 funtov - to je delček več kot 8 stonov.

Njegova predanost upodobitvi transseksualne ženske, ki je živela z virusom HIV v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, je presegla nadzor nad telesno težo. Celotno telo je popilil, s čimer je poudaril mršavi videz, ki ga je pridobil z izgubo 40 kilogramov. Ko se je odločil za kaznovanje vadbene rutine, je igralec preprosto nehal jesti, da bi dosegel svoj cilj.

Jared Leto pravi: V bistvu nisem jedla. Jedel sem zelo malo. Šlo je za to, kako to vpliva na to, kako hodim, kako sem govoril, kdo sem, kako se počutim. Veš, počutiš se zelo krhko in občutljivo ter nevarno.

Matthew McConaughey - Dallas Buyers Club (2013)

Filmska transformacija: Matthew McConaughey se je v slovo poljubil od svojega prijaznega telesa in poiskal drastično spremembo svoje postave za vlogo HIV-pozitivnega Rona Woodruffa v Dallas Buyers Club . Njegov prvotni cilj je bil zavreči dva kamna, da bi natančno predstavil teksaškega električarja. Kar je storil.

Igralec se je pomikal okoli 145 kilogramov teže in je začutil, da ni dosegel svojega cilja, in je še naprej dieto. Ko je shujšal še deset kilogramov, je ostal predan uživanju zdrave hrane v majhnih količinah.

Matthew McConaughey pravi: ...Toda potem sem shujšal 135 lbs. Stekel sem do nekoga in niso me samo vprašali, ali sem v redu, rekli so: 'Moj bog, poiskati ti moramo pomoč.' In sem si mislil: 'Tako smo. To je popolno mesto.’

50 Cent - All Things Fall Apart (2011)

Filmska transformacija: 6 metrov visoki glasbenik je sprejel strog režim za svojo upodobitev bolnika z rakom Vse Stvari Razpadejo . Njegovo mišičasto 214 lb telo se je posušilo na le 160 funtov, pri čemer je izgubil nekaj manj kot štiri stone.

Njegova metoda je vključevala preživetje samo s tekočino in vožnjo na tekalni stezi za naporen triurni dnevni napor.

50 Cent pravi: Imel sem toliko mišic na sebi, da mi je bilo težko izgubiti definicijo, čeprav sem postal lažji in vitkejši. Začel sem teči, da bi zmanjšal apetit. Proti koncu je bilo res težko.

Tom Hanks - Castaway (2000)

Filmska transformacija: Hanks se je v pripravah na vlogo predrznega delavca Fed-Exa, Chucka Nolanda, nabral 40 funtov, da bi ga razbil za prvo polovico snemanja.

Ko so se dvignili, dokler se Noland ne zapusti na otoku v južnem Pacifiku, je režiser Robert Zemeckis zbral posadko in odšel, da bi Kaj leži pod , pri čemer je Hanksu pustil štiri mesece, da izgubi pridobljeno težo in še malo več, za skupno 55 funtov. Njegov waify videz je dodal, da je obiskal telovadnico in mu ni odrezal grozljivih ključavnic.

Tom Hanks pravi: 'Zamisel, da bi štiri mesece stalne budnosti pogledal, kaj sem jedel, in dve uri na dan v telovadnici, kjer ne bi delal nič drugega kot monotono vadbo, je bila izjemna. Skozi to se moraš skoraj z nekakšno zvijačo meditacijo. Ni glamurozno.

Matt Damon - Courage Under Fire (1996)

Filmska transformacija: Za eno od njegovih prelomnih vlog leta 1996 Pogum pod ognjem , se je Matt Damon pripravil na svoj nastop kot veteran iz Perzijskega zaliva, ki je zasvojen z drogami, tako da je odvrgel velikanski kamen tri in pol.

Večina igralcev, zadolženih za takšno prenovo, upošteva nasvet nutricionista, da se izogne ​​trajnim telesnim poškodbam. Ne Damon, ki se je moral v naslednjem letu lotiti serije zdravil, da bi ozdravil svojo izčrpano nadledvično žlezo.

Vsakodnevna prehrana s piščancem, beljakom, brokolijem in pečenim krompirjem je enakovredna bifeju v primerjavi s prehranskimi postopki, ki jih uporabljajo drugi akterji na tem seznamu.

Vendar pa je štiri mesece tekel tudi dvanajst milj vsak dan.

Matt Damon pravi: šel sem predaleč. Zbolel sem in tega ne bi ponovil, ker je bilo preveč. Hkrati je pripomoglo k izvedbi. Sploh mi ni bilo treba ukrepati; Bila sem razbitina. Dobival sem vrtoglavico in vročine. Nekaj ​​časa nisem nikomur nič rekel, ker sem se bal, da bi lahko bil res bolan.

Jared Leto - 27. poglavje (2007)

Filmska transformacija: Teža Jareda Leto je zaradi njegove preobrazbe v klenu, ki se je obremenjevala s klenom, drastično narasla. 27. poglavje . Njegov nastop v vlogi človeka, ki je umoril Johna Lennona, Marka Davida Chapmana, je zahteval veliko povečanje kalorij.

Žilavi pevec skupine 30 Seconds To Mars je komaj shujšal 100 funtov, preden je spil pince stopljenih Haagen Dazs v kombinaciji z razkošnimi kapljicami sojine omake in olivnega olja. njam.

Čista okroglost njegovega okvirja po kopičenju 67 funtov je popustila, ko se je snemanje bližalo koncu. Pojavila se je protin, ki je Letu povzročal veliko bolečino pri kasanju na in iz snemanja.

Jared Leto pravi: Od takrat se postim. Počel sem to zelo čudno, na primer, limona in kajenski poper ter voda na hitro. 10 dni zapored nisem jedel nobene hrane; Mislim, da sem v prvih 10 dneh izgubila 20 kilogramov.

Robert De Niro - Raging Bull (1980)

Filmska transformacija: Za nastop, ki mu je prinesel oskarja, je De Niro preživel nešteto ur v ringu, ko so ga raztrgali za vlogo boksarja srednje kategorije Jakea LaMotte. Pravi La Motta si je vzel čas za brutalni trening z igralcem in spravil njegovo napečeno telo v pristno stanje.

Da bi prikazal poznejša leta bivšega boksarja, je De Niro nakopičil dodatnih 60 funtov. Za en prizor. V tistem trenutku produkcije je režiser Martin Scorsese lahko snemal le za omejeno obdobje zaradi pretiranega igralčevega boja za sapo in splošnega poslabšanja zdravja.

Zdaj temu pravimo metoda.

Robert De Niro pravi: Ko se želim shujšati, jem več, ko pa želim shujšati, jem manj.

Charlize Theron - Pošast (2003)

Filmska transformacija: Charlize Theron se je zaradi upodobitve serijske morilke Aileen Wuornos vrgla v popolno fizično prenovo. obrvi? Kdo jih potrebuje! Polt brez madežev? Zamazan do pekla. Neokrnjene biserne beline? Skrit za vrsto porumenelih rdečevratnih protetskih zob.

Seveda je bila pridobitev teže za igralko navdušenje, ki se je nabrala na dva kamna, da bi dokončala videz prve ženske na Floridi, ki je bila obsojena na smrt, z uživanjem čipsa in krofov.

Charlize Theron pravi: Najprej sem se začela polniti s krofi Krispy Kreme, a sem se jih čez nekaj časa naveličala.. Ne vem, kako bi lahko igrala to vlogo s tem telesom. Vedel sem, da moram preoblikovati svoje telo, da se vlečem v njeno fizično kožo.'

Christian Bale - Strojnik (2004) / Batman Begins (2005)

Filmska transformacija: Zavezanost Christiana Balea stradanju, prežrevanju in vadbi, da bi svojo postavo spravil do popolnosti 'metode', je bila med tem zaporednim spreminjanjem teže na vrhuncu.

Spustil se je s svoje tipično 175 kilogramov teže in postal podoben okostnemu Trentu Rezniku v Strojnik , je igralec izgubil 63 kilogramov, kar je daleč preseglo cilj, ki ga je postavil režiser Brad Anderson. Bale se je preživljal s skromnimi dnevnimi obroki, ki bi komaj preživeli komarja; jabolko in pločevinka tune.

Tu se ne ustavi. V petih mesecih po radikalni izgubi se je povečal na neverjetnih 212 funtov. Osupljivo povečanje telesne mase za sedem stonov je bilo potrebno za njegovo vlogo milijarderja Batmana v filmu Christopherja Nolana. Batman se začne .

Christian Bale pravi: Iskreno povedano, nisem se počutil grozno. Počutil sem se čisto dobro, ko sem presegel bolečino lakote itd. Želodec se ti skrči in navadiš se. In zanimivo, ugotovil sem, da je bilo psihično zelo, zelo pomirjujoče biti tako suh, ker res nisi imel energije za porabo nepotrebnih stvari, zato si držal preprosto.